Po bretońsku można zrobić nie tylko fasolę. Warto spróbować wersji z ciecierzycą. To zdrowe warzywo strączkowe wciąż zbyt rzadko gości w naszej kuchni, a dzięki …
ciecierzyca
Bolognese bez mięsa. Jak zrobić wegańskie spaghetti bolognese? PRZEPIS
To jeden z tych wegańskich przepisów, który doskonale uzmysławia, że w kuchni można obyć się bez mięsa, a jednocześnie pysznie zjeść. Spróbujcie wegańskiego sosu alla …
Wegańskie klopsiki alla Ikea. Jak je zrobić? Przepis krok po kroku
Są w stu procentach roślinne i niesamowicie smaczne. Zrobiliśmy wegańskie klopsiki inspirowane tymi, które można dostać w Ikea. Są niezwykle wszechstronne – można jeść je …
Marokańska zupa harira z ciecierzycą. Bardzo sycąca i rozgrzewająca. PRZEPIS
Harira jest najpopularniejszą zupą w Maroku. Podobnie jak w przypadku naszego bigosu, w każdym domu przygotowuje się ją nieco inaczej. Przepis, który mamy, wypróbowaliśmy już …
Bogracz bez mięsa. Wychodzi równie pyszny. Przepis wegański
Bogracz to gęsta, bardzo aromatyczna i treściwa zupa. Tradycyjnie przyrządza się go na wołowinie, ale niedawno odkryliśmy wegańską wersję tej potrawy i musimy przyznać, że …
Falafel czyli wegański kebab. Przepis na smażone klopsiki z ciecierzycy
W kuchni bliskowschodniej jedzone są jako zamiennik mięsa w jarskiej wersji kebaba. Falafel, czyli smażone klopsiki z ciecierzycy, to jeden z ulubionych wegańskich smakołyków. W …
Sałatka z rybą wędzoną. Zdrowa, pożywna, idealna do zabrania w pudełku. PRZEPIS
Jeśli szukasz pomysłu na fajne wykorzystanie ryby wędzonej, jesteś we właściwym miejscu. Z pozoru nieoczywiste składniki łączą się w pyszną całość. Ta bardzo pożywna i …
Wegańskie curry z ciecierzycą i szpinakiem, które zrobisz w 15 minut. PRZEPIS
To curry ma co najmniej trzy główne zalety: jest pyszne, zdrowe i robi się je tylko 15 minut. Idealny obiad dla zabieganych. Przepis na curry …
Bigosik dietetyczny [PRZEPIS]
Do przygotowania tego bigosiku prawie nie potrzebujesz tłuszczu. Jest niskokaloryczny, a jednocześnie bardzo sycący. No i rzecz jasna – pyszny. A do tego robi się …
Bigosik dietetyczny [PRZEPIS]
Do przygotowania tego bigosiku prawie nie potrzebujesz tłuszczu. Jest niskokaloryczny, a jednocześnie bardzo sycący. No i rzecz jasna – pyszny. A do tego robi się …